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痛经时该怎么做

沈阳妇科医院 2016-10-27 13:22

  女人或多或少都会生理痛,有的人不严重,可能时间也不久或者也 不是很疼。有的人却不是这样,严重的会特别难受影响睡眠甚至睡不着,疼得在床上直抽抽。生理期痛经到底应该怎么办?问问沈阳妇科医院的专家有什么好办法吧。

  痛经时该怎么做

  沈阳妇科医院的专家表示,虽然引起痛经的原因有很多,但只要做好了经期护理,基本痛经就会慢慢远离你。

  痛经时该怎么做?其实日常的护理也很简单,但坚持下来就不容易了。最好是有好的作息规律好的生活习惯,经期少碰凉水、少吹空调,注意不能太累等。最好是不吃油腻的东西保清淡的饮食,避免吃辛辣刺激或者生冷寒凉的食物。

  最重要的是生理期千万不要同房,也不能坐浴或者盆浴,热水淋浴更合适。注意卫生清洁,对私处的清洁要维持,每天隔上三四个小时就要更换一次姨妈巾等等。我们如果一直坚持,生理期的疼痛是可以得到缓解的。不过如果是妇科疾病引起的痛经症状,则更多的还需要求医问药。

  沈阳妇科医院月经疾病科室多名坐诊专家都有丰富的临床诊疗经验,三十多年的诊疗技术给你安心,不想排长队挂号的话,轻松一点即可办理网上预约挂号,不会浪费太多的时间!

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