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预防盆腔炎,从5方面入手

沈阳妇科医院 2013-10-04 16:15

预防盆腔炎,从5方面入手:沈阳比较好妇科医院--沈阳妇科医院妇科专家指出,盆腔炎是女性常见的一种常见的妇科疾病,临床上主要指子宫、输卵管、卵巢出现的炎症的渗出、充血、水肿等一些表现,大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的。因此,预防盆腔炎的根本就是做好卫生工作!

沈阳妇科医院妇科专家提醒:想要“阻击”盆腔炎主要从以下5方面入手:

1注意经期卫生

沈阳妇科医院妇科专家表明,目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房,因此,女性在经期首先要避免同房;其次,要注意休息,比如家务活让老公或孩子代劳,自己做总指挥。

2、繁忙不忘运动

可以参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力训练,增强抵抗力。沈阳妇科医院妇科专家建议:女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼,比如骑自行车去上班,坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做体操。

3、使用避孕套

沈阳妇科医院妇科专家进一步表明,即使夫妻之间,使用避孕套也能显着降低女性盆腔炎的发生率。因此,我们应该更新观念,避孕套不仅是避孕的好方式,而且能够保护女性朋友免受盆腔炎的痛苦折磨。

4、固定性伴侣

对于男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍,而性病的发生率也随之成倍增加。因此,严肃性态度,固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

5、减肥不减营养

身体是革命的本钱,如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

温馨提示:以上就是沈阳妇科医院专家关于女性盆腔炎的预防的相关介绍,希望广大女性朋友引起重视,若您出现上述症状,一定要及时到正规的医院进行检查治疗,从而把疾病的萌芽尽量扼杀,以扞卫您健康的权利!若您还有其他疑问,可与我们的在线专家进行一对一交流,

 

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