附件炎患者在饮食上吃什么好?附件炎是女性尤其是已婚育女性的常见妇科疾病,对于这种疾病因为发病部位比较深,不容易知道所患病对什么药物敏感,所以临床治疗也有一定的难度。有很多女性会经历病情的反反复复。因此,不但要到正规医院治疗,还要做好饮食保健工作。下面沈阳妇科医院的专家就介绍下日常怎么吃对附件炎有好处呢。
一、附件炎吃哪些食物对身体好:
1.摄取足够的蛋白质:多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。
2.多吃高纤维食物:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中比较为重要的。
3.含钙丰富的食品:即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4.月经量较多的附件炎女性朋友的饮食:应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。
二、附件炎比较好不要吃哪些食物:
1、比较好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
2、附件炎应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。
通过上面日常怎么吃对附件炎有好处的介绍,希望能够让更多的患者了解这些常识,发生了附件炎后积极进行治疗的和预防保健,使自己的身体在治养结合下得到良好的恢复效果。
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